2015年12月14日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2015-12-14 09.35.54

体重:70.70kg

2015-12-14 09.35.57

体脂肪:21.0%

食べたもの

朝:ご飯、ウインナー、大根の柚津漬け、ほうれん草、チーズ、リンゴ
昼:パン、煮物、コーヒー
夜:豆腐、蒸し野菜、豚肉、リンゴ
間食:コーヒー

一言

今日は昼寝をしてしまいました。

寒いので布団が恋しいというか・・・。