2015年9月20日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2015-09-20 07.28.29

体重:70.05kg

2015-09-20 07.28.31

体脂肪:21.9%

食べたもの

朝:味噌汁、ウインナー、小女子、梨、ヨーグルト
昼:肉野菜炒め、そうめん、クッキー、魚肉ソーセージ
夜:魚肉ソーセージ、ビール2本、海藻サラダ、肉味噌、牛タン
間食:コーヒー2杯

一言

今日は久々にビールを飲んで酔いました。