2015年9月18日の体重・体脂肪の記録

2015年9月18日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：70．60kg

体脂肪：22．1％

食べたもの

朝：ウインナー、レタス、卵焼き、小女子、バナナ、ヨーグルト、梨
昼：そば、魚肉ソーセージ
夜：豆腐、肉野菜炒め、刺身こんにゃく
間食：コーヒー3杯

一言

一進一退の攻防が続きます。

数字だけ見るだけではダメなのはわかっているのですが、
どうしても見てしまいますね・・・。