2015年8月25日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2015-08-25 07.12.20

体重:72.05kg

2015-08-25 07.12.23

体脂肪:23.2%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、納豆、チーズ、サラダ、ソーセージ、
昼:そば、クリームデニッシュ、柿の種
夜:焼きナス、雑魚と小松菜、豆腐、卵スープ、納豆
間食:コーヒー3杯

一言

今日は寒かったです。

昼間は疲れて寝てしまいました。

・・・最近はコレばっかりですね・・・。