2015年8月25日の体重・体脂肪の記録

2015年8月25日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：72．05kg

体脂肪：23．2％

食べたもの

朝：ご飯、味噌汁、目玉焼き、納豆、チーズ、サラダ、ソーセージ、
昼：そば、クリームデニッシュ、柿の種
夜：焼きナス、雑魚と小松菜、豆腐、卵スープ、納豆
間食：コーヒー3杯

一言

今日は寒かったです。

昼間は疲れて寝てしまいました。

・・・最近はコレばっかりですね・・・。