2015年6月6日の体重・体脂肪の記録

2015年6月6日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：77．60kg

体脂肪：26．2％

食べたもの

朝：オレンジ、チーズ、鮭、ベーコン
昼：カレー
夜：おから、豆腐、椎茸のバター炒め、豚肉のしゃぶしゃぶ風、味噌汁、寒天
間食：コーヒー、アイスクリーム

一言

今日は比較的過ごしやすい1日でした。