2015年6月6日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:77.60kg
体脂肪:26.2%
食べたもの
朝:オレンジ、チーズ、鮭、ベーコン
昼:カレー
夜:おから、豆腐、椎茸のバター炒め、豚肉のしゃぶしゃぶ風、味噌汁、寒天
間食:コーヒー、アイスクリーム
一言
今日は比較的過ごしやすい1日でした。
2015年6月6日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。
体重:77.60kg
体脂肪:26.2%
朝:オレンジ、チーズ、鮭、ベーコン
昼:カレー
夜:おから、豆腐、椎茸のバター炒め、豚肉のしゃぶしゃぶ風、味噌汁、寒天
間食:コーヒー、アイスクリーム
今日は比較的過ごしやすい1日でした。