2015年5月29日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2015-05-29 07.49.09

体重:78.25kg

2015-05-29 07.49.12

体脂肪:%

食べたもの

朝:味噌汁、キュウリ、トマト、レタス、チーズ、黒豆、低脂肪乳、ヨーグルト
昼:焼きうどん、寒天
夜:手巻き寿司
間食:コーヒー2杯

一言

体重は昨日とまったく変わらず・・・。

今日は夕ご飯が豪華だったから、
正直明日の体重計が怖くなっています。