2015年5月28日の体重・体脂肪の記録

2015年5月28日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：78．25kg

体脂肪：26．0％

食べたもの

朝：寒天、レンコン、レタス、黒豆、チーズ、枝豆のちぎり揚げ
昼：そば
夜：豆腐、フキ、味噌汁、オレンジ、のり、納豆、餃子
間食：コーヒー2杯

一言

なんとか今週中に77kg台に突入できるようにしたいです。