2015年5月25日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2015-05-25 08.50.23

体重:78.70kg

2015-05-25 08.50.26

体脂肪:26.7%

食べたもの

朝:レタス、トマト、ソーセージ、さやえんどう、フキ、昆布の佃煮
昼:カレーライス
夜:味噌汁、トマト、レタス、フキ、餃子、寒天
間食:コーヒー

一言

今月末までには77kg以下になっているように、
調整していきたいと思います。