こんにちは、ふみと（＠info63460876）です。
今日は今まで継続しているダイエットのサポートをサプリを紹介します。
名前は小林製薬の「スリム杜仲粒」です。
今まで1年間で体重が10キロ以上落ちて来たわけですが、
ココにきて減りにくくなってきています。
原因はひとえに基礎代謝量が少ないことがあげられます。
私の場合は、だいたい1日に1650カロリーくらいなのですが、
食事で摂っているカロリー量から考えてももうちょっと消費カロリーをあげたい。
たまにリバウンドするのも食べ過ぎが原因ですが、
そうなったとしても体重を維持するためにも基礎代謝量を上げていきたいと思っています。
かといって筋肉量を増やすのは時間がかかりすぎますね。
もちろん少しずつ筋肉をつける努力もしますが、
まずは小林製薬の「スリム杜仲粒」を
購入してダイエットのサポートに使ってみたいと思います。
実はスリム杜仲粒との出会いは
本当に偶然で購入サイトを見た時に、
ひと目で「これだ！」と思って決めてしまいました。
配合されているアスペルロシドという成分が、
身体の基礎代謝が減っているのを改善してくれるんだとか。
アスペルロシドは胆汁酸の排泄を促す働きがあって、
胆汁は肝臓の消化酵素の働きを活発にし、
脂肪やタンパク質の分解を助ける働きがあるそうです。
肝臓の働きが活発になれば、
当然身体の調子も良くなるわけで健康維持の意味でも
摂取しておきたい成分ですね。
というわけで、1ヶ月分をお試しで買ってみようと思います。
購入したらまたレビューします。
