2018年1月7日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:85.60kg

体脂肪:28.3%

食べたもの

朝:おかゆ、味噌汁
昼:寿司、ケーキ、鶏の唐揚げ、コーヒー、日本酒
夜:おかゆ、煮物、みかん
間食:クルミゆべし、紅茶

一言

昼は、弟夫婦の新築祝いでした。

立派な家でした。