2018年5月12日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:81.00kg

体脂肪:26.2%

食べたもの

朝:カレー、ヨーグルト
昼:バナナ2本、梅干し、鶏むね肉
夜:ホタテ、若芽と豆腐のサラダ、マカロニサラダ、バナナ、ヨーグルト
間食:アイスクリーム、まんじゅう

一言

疲れが溜まっているのか、体調がよくないです。