2018年5月11日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:80.20kg

体脂肪:26.0%

食べたもの

朝:おじや、目玉焼き、オレンジ、ヨーグルト
昼:うどん
夜:カレー、サラダ
間食:イージーファイバー入りコーヒー、イージーファイバー入り紅茶、アイスクリーム

一言

今日は久しぶりの快晴で気持ちよかったです。