2018年4月24日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.40kg

体脂肪:27.0%

食べたもの

朝:たけのこご飯、味噌汁、たけのこ、レタス、目玉焼き、大根の酢漬け
昼:スパゲッティ
夜:たけのこご飯、ほうれん草と豚肉の炒め、豆腐、たけのこ煮、黒豆茶
間食:アイスクリーム2コ

一言

今日は雨で歩けませんでした。