2018年3月23日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.85kg

体脂肪:26.9%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、チーズ、ウインナー、ほうれん草、目玉焼き
昼:うどん
夜:ご飯、お吸い物、きんぴらごぼう、肉野菜炒め
間食:いちごゼリー、餡子餅

一言

明日も暑くなりそうですね。