2018年3月21日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.90kg

体脂肪:27.1%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、ほうれん草、目玉焼き、きんぴらごぼう
昼:ご飯、お吸い物、スペアリブ、玉ねぎ、じゃがいも
夜:ラーメン
間食:餡子餅、甜茶

一言

雪がスゴかったです。

寒いのは苦手です。