2018年3月20日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.45kg

体脂肪:26.8%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、キウイ、ほうれん草、目玉焼き
昼:うどん
夜:ご飯、きんぴらごぼう、コロッケ、カレー
間食:甜茶、ヨーグルト、アイスクリーム、おはぎ、チョコ

一言

今日は寒かったです。