2018年3月10日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.10kg

体脂肪:27.4%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、チーズ、ほうれん草、昆布煮
昼:おじや
夜:ご飯、味噌汁、豚肉、きんぴらごぼう、揚げ物
間食:コーヒー

一言

体調が思わしくない。

肝臓がしくしくと痛いです。