2018年2月15日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.00kg

体脂肪:27.8%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、イチゴ、昆布、バナナ、さつまいも、目玉焼き、切り干し大根
昼:ラーメン
夜:ご飯、梅干し、鰹の刺身、いなり、とろろ、湯豆腐、ワイン
間食:コーヒー、チョコ

一言

今日は母の誕生日でした。

ワインでお祝いでした。