2018年2月3日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.90kg

体脂肪:27.7%

食べたもの

朝:ご飯、クルミ、チーズ、漬物、ポテトサラダ、目玉焼き
昼:スパゲッティ
夜:ご飯、シーチキン、恵方巻き、味噌汁、生姜漬け
間食:コーヒー、モナカ

一言

今日も一日中、家の中。

不健康ですね。