2018年2月2日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:84.45kg

体脂肪:28.1%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、ハム、チーズ、目玉焼き、クルミ、生姜、漬物
昼:うどん
夜:ご飯、サバ、ポテトサラダ、豆腐、とろいも、漬物
間食:コーヒー、モナカ、ピーナッツ甘納豆、牛乳寒天

一言

朝、雪がすごかったのですが、昼になって外をみると解けていました。

雪かきしなくてよくなったのがうれしいです。

寒いのは嫌なんですけどね。