2017年12月30日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:85.20kg

体脂肪:28.1%

食べたもの

朝:バナナ、ヨーグルト
昼:スパゲッティ
夜:ご飯、キウイ、キャベツ、クリームコロッケ、かんぴょう、豆腐
間食:コーヒー

一言

大掃除、疲れました。