2017年10月25日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:84.85kg

体脂肪:28.2%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、クルミ、レタス、目玉焼き、ウインナー
昼:そば
夜:ご飯2杯、サバの西京漬け、コロッケ2こ、キャベツ、雑穀スープ
間食:紅茶、キットカット、ホームパイ

一言

だいぶよくなってきましたが、まだ咳が出たり、熱がひどくなるときも…。