2017年10月23日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:85.30kg

体脂肪:28.2%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、しじみの佃煮、キャベツ、ハム、目玉焼き
昼:ひやむぎ、せんべい、ヨーグルト、はちみつ
夜:ご飯、豆腐、カブ、鮭のムニエル
間食:紅茶、はちみつ

一言

食べては寝て、起きては食べ…。

熱は続いています。