2017年10月20日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:85.45kg

体脂肪:28.1%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、梨、チーズ、キャベツ、ウインナー
昼:パン3枚、ヨーグルト
夜:カブ、ひじき、麻婆豆腐
間食:コーヒー、クエン酸水、アップルパイ

一言

微熱が続いています。

年取って治りが遅くなりました。

栄養補給はできているので、後は休んで身体が回復するのを待ちます。