2017年10月19日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:84.80kg

体脂肪:28.0%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、チーズ、ウインナー、目玉焼き、梨
昼:コロッケパン、ハンバーガー、シュガーパン2こ、メロンパン、コーヒー
夜:ご飯、煮物、ひじき
間食:メロンパン、ソーセージパン、コーヒー

一言

昼に甥っ子がきたので、雨の中、パン屋に買い出しにいきました。

熱っぽい状態が続いています。食欲はたっぷりありますが…。