2017年10月16日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:85.05kg

体脂肪:28.1%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、納豆、桃缶、レタス、チーズ、ハム、目玉焼き、トマト
昼:うどん
夜:ご飯3杯、バーベキュー
間食:コーヒー、ごぼうスナック、バナナ

一言

今日も雨でした。

家にいるとダメですね。

外に早く出たいです。