2017年10月14日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:85.15kg

体脂肪:28.0%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、納豆、フルーツ、チーズ、ちくわ、クルミ、サラダ、玉子焼き、ウインナー
昼:うどん
夜:シチュー、ドーナツ
間食:くり、大福、芋スナック、コーヒー

一言

今日は昼から甥っ子がきて疲れてしまった…。

赤ちゃんは成長が早いですね。