2017年9月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:84.15kg

体脂肪:28.6%

食べたもの

朝:パン、目玉焼き、キャベツ、味噌汁、チーズ、ウインナー、カツ、ヨーグルト、シャインマスカット
昼:うどん、桃、ヨーグルト、はちみつ、パン
夜:カレーライス
間食:コーヒー

一言

今日は朝から下痢気味でした。

どうも気温によって体調が悪いようで…。