2017年8月20日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.60kg

体脂肪:28.3%

食べたもの

朝:ヨーグルト、ちくわ、キュウリ、チーズ、ウインナー
昼:そば、ソーセージ
夜:ご飯、ビール、豚肉、野菜炒め、柿の種、豆腐
間食:コーヒー、チョコ

一言

天気がぐずついています。

太陽が見たい。