2017年8月17日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.45kg

体脂肪:28.1%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、ウインナー、レタス、チーズ、きゅうり
昼:ご飯、てんぷら
夜:豚肉、天ぷら、そうめん、豆腐
間食:大福、フルーツケーキ、チョコレート、コーヒー

一言

今日は弟夫婦がきたので、昼にたくさんお菓子を食べました。

お腹が張っています。