2017年8月15日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.45kg

体脂肪:28.1%

食べたもの

朝:味噌汁、ウインナー、目玉焼き、レタス、トマト、くるみ、キュウリ、バナナ、ヨーグルト
昼:そば
夜:焼きうどん
間食:コーヒー、飴、梅ジュース

一言

ムシムシした気分の日々です。