2017年8月5日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:84.05kg

体脂肪:28.0%

食べたもの

朝:味噌汁、桃、トマト、くるみ、キャベツ、パプリカの酢漬け
昼:ひやむぎ、ゴーヤ煮込み、もも、チョコレート
夜:ご飯2杯、麻婆豆腐、イカ焼き
間食:コーヒー、飴

一言

昼寝をたくさんしました。

蒸し暑くて体力を消耗します。