2017年7月26日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.85kg

体脂肪:28.1%

食べたもの

朝:バナナ、ヨーグルト、玉子焼き、ウインナー
昼:うどん、アイスクリーム
夜:ご飯2杯、みりん干し、キャベツ、トマト、キュウリ、銀杏がんも、アイスクリーム
間食:コーヒー

一言

体調が悪いです。

冷房にあたりすぎかな。