2017年7月2日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:84.05kg

体脂肪:27.5%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、トマト、レタス、キュウリ、目玉焼き、鶏肉、小魚、ハム、さくらんぼ
昼:もち、納豆、きな粉
夜:カレーライス
間食:どら焼き、コーヒー

一言

今日は結構食べました。

水を飲んで胃液が薄い感じがします。

バテ気味ですね。