2017年6月30日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.70kg

体脂肪:27.5%

食べたもの

朝:味噌汁、レタス、目玉焼き、チーズ、小魚、ウインナー、さくらんぼ
昼:スパゲティ
夜:鶏肉、豆腐、野菜炒め
間食:アイスクリーム3こ、コーヒー、ばかうけ

一言

食欲があるのか、ないのか、よくわからない状態です。

とにかくだるくて眠い。