2017年6月26日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.30kg

体脂肪:27.8%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、チーズ、レタス、パプリカ酢漬け、のり
昼:そうめん
夜:ご飯、レタス、鶏肉、カツ、キュウリ
間食:コーヒー、アイスクリーム2こ

一言

バテ気味です。

体調が悪いかも。