2017年5月31日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.55kg

体脂肪:28.1%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、チーズ、トマト、キャベツ、アスパラ、パプリカ酢漬け
昼:そば、クロワッサン
夜:ご飯2杯、豆腐、豚肉とキノコ炒め
間食:コーヒー

一言

冷房を入れようか入れまいか迷っています。