2017年5月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:82.50kg

体脂肪:27.9%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、ウインナーとじ卵焼き、トマト、キャベツ
昼:スパゲティ
夜:ご飯2杯、鰹の刺身、納豆、ぬか漬け、卯の花
間食:コーヒー、青汁、アイスクリーム

一言

今日は暑かったです。

明日も非常に暑いんだとか…。