2017年5月26日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.20kg

体脂肪:27.8%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、ハム、レタス、トマト、かまぼこ
昼:スパゲティ、バームクーヘン、アイスクリーム
夜:ご飯、味の甘酢漬け、野菜炒め、煮物
間食:コーヒー、青汁、甘納豆、アイスクリーム

一言

雨の日でした。

比較的寒かったのですが、暑いよりはましですね。