2017年5月25日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:81.85kg

体脂肪:27.3%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、ハム、くるみ、ブロッコリー、レタス、トマト
昼:パン、甘納豆、アイスクリーム
夜:キムチ丼、豆腐
間食:コーヒー、青汁

一言

今日はたくさん食べました。

甥っ子が来たので疲れてしまい…。

まあ、こういう日もありますよ。