2017年5月24日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:82.70kg

体脂肪:27.8%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、トマト、レタス、ブロッコリー、くるみ、目玉焼き
昼:パンケーキ、青汁
夜:ご飯、肉野菜炒め、豆腐
間食:コーヒー、青汁

一言

体調が悪いです。

下痢ぎみなのですが、汗が異様に吹き出ています。

暑いと思っていると、身体が冷えていたりと、大変です。