2017年5月20日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:82.40kg

体脂肪:27.9%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、トマト
昼:イタ飯
夜:ご飯2はい、大根の葉炒め、煮物、焼き魚、青汁
間食:コーヒー、ココナッツジュース、リンゴジュース、アイスクリーム

一言

夏のようです。

部屋にいても頭がボーっとします。