2017年5月10日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:83.10kg

体脂肪:27.3%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き、ウインナー、トマト、きゅうり、ゆず、のらぼう菜
昼:パン2枚、ヨーグルト、きんつば
夜:ご飯、豆腐、シューマイ、レタス、ぬか漬け、納豆
間食:コーヒー

一言

今日は雨で寒かったです。

今まで乾燥していたので、こういう日もいいかもしれませんが…。