2017年5月3日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:82.35kg

体脂肪:28.2%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、トマト、吹き、マカロニサラダ、目玉焼き
昼:寿司、スープ、クリームパン
夜:ご飯、ふりかけ、マカロニサラダ、さば、ほうれん草、揚げ豆腐
間食:カップラーメン、コーヒー、和菓子、飴

一言

今日も甘いものをたくさん食べました。

暑いのと、身体がどうしても甘いものを欲しています。