2017年4月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:82.65kg

体脂肪:27.8%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、切り干し大根、チーズ、レタス、のり、ウインナー
昼:昆布おにぎり、いなり寿司、卵スープ
夜:ご飯、湯豆腐、たけのこ煮、豚の角煮
間食:コーヒー、飴、チョコ

一言

今日は部屋の掃除で1日を費やしてしまいました。

埃がすごかった…。