2017年4月28日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:82.00kg

体脂肪:27.5%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、納豆、切り干し大根、チーズ、レタス、クルミ
昼:ラーメン
夜:ご飯、鮭、タケノコ煮、野菜炒め
間食:カラムーチョ、チョコ、飴、コーヒー

一言

スナック菓子がうまい…。

ただし、お腹の調子は悪いままという…。