2017年4月14日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:81.95kg

体脂肪:27.8%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、ウインナー、トマト、オレンジ、ほうれん草
昼:煮カツセット、鶏もつ
夜:トマト、シューマイ、サラダ、トマト、アサリのバター焼き、ヨーグルト
間食:コーヒー、焼き菓子

一言

山梨の武田神社と親戚に会いに行きました。

久しぶりだったので非常に疲れた…。