2017年3月22日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:80.40kg

体脂肪:26.8%

食べたもの

朝:パン2杯、バナナ、ハム、チーズ、ココア牛乳
昼:うどん
夜:ご飯2杯、野菜炒め、梅干し
間食:なし

一言

食欲はまあなんとかあります。

でも、体調が思わしくありません。