2017年2月20日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:80.40kg

体脂肪:26.3%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、玉子焼き、チーズ、ほうれん草、のり
昼:そば、ちょっとアップルデニッシュ
夜:シチュー
間食:シュークリーム、柿の種、コーヒー

一言

久しぶりの雨でした。

乾燥していたので空気が湿ってよかったです。