2017年2月10日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:80.75kg

体脂肪:27.1%

食べたもの

朝:味噌汁、ヨーグルト、卵焼き
昼:お好み焼き
夜:ご飯2杯、豆腐ハンバーグ、ほうれん草、煮物、キャベツの千切り、キウイフルーツ
間食:味比べせんべい、コーヒー2杯

一言

昨日、一昨日と深夜まで徹夜しているため寝不足気味です。

…頭髪に悪いんですよね、徹夜は…。